Aromathérapie : les propriétés des huiles essentielles

Dans cet article, je vous propose une liste des principales propriétés des huiles essentielles ainsi que leur définition, pour vous aider à mieux comprendre leurs significations 👩‍🏫🌿

L’aromathérapie, c’est quoi ?

L’aromathérapie est une science utilisant les huiles essentielles à des fins thérapeutiques.

Qu’est ce qu’une huile essentielle ?

Une huile essentielle est un liquide concentré en substances végétales. Elle est obtenue généralement par le procédé de distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante dont elle concentre les actifs volatils.

Qu'est ce qu'une huile essentielle ?

Elle représente la quintessence de la plante, sous forme de concentré. L’huile essentielle est riche d’une très grande variété de substances actives. Elles sont identifiées de manière très précise grâce à une analyse chromatographique.

Les différentes propriétés des huiles essentielles

Les différentes propriétés des huiles essentielles

📝 Chaque huile essentielle possède une ou des propriétés particulières, en voici quelques-unes :

  • Antalgique : qui diminue la douleur
  • Anti-émétique : qui a une action contre la nausée
  • Anti-infectieux : qui tue grand nombre d’organismes, bactéries, virus, champignons
  • Anti-inflammatoire : qui lutte contre une inflammation
  • Anti-oxydante : qui lutte contre l’oxydation d’autres substances chimiques
  • Antiasthénique : qui lutte contre la fatigue
  • Anticatarrhale : qui aide à éliminer des sécrétions respiratoires
  • Anticoagulante : qui permet de fluidifier le sang et limiter sa coagulation ; cela permet de prévenir l’apparition de caillots sanguins
  • Antifongique : qui permet d’éliminer des champignons responsables d’infections
  • Antiseptique : qui désinfecte et permet d’éliminer toutes traces de bactéries ou virus
  • Antiviral : qui tue les virus
  • Anxiolytique : qui calme et apaise une anxiété
  • Apéritive : qui stimule l’appétit
  • Aphrodisiaque : qui stimule le désir sexuel
  • Bactéricide : qui tue les bactéries
  • Balsamique : qui calme les muqueuses inflammées
  • Béchique : qui agit contre la toux
  • Carminative : qui provoque l’expulsion de gaz intestinaux
  • Cholagogue : qui facilite l’évacuation de la bile, de la vésicule biliaire vers l’intestin
  • Cholérétique : qui favorise la production de la bile par le foie
  • Cicatrisante : qui favorise la cicatrisation
  • Cortison-like : qui mime l’action de la cortisone dans l’organisme
  • Décongestionnante : qui permet de supprimer un encombrement dans l’organisme (fluidifie la circulation de la lymphe, du sang ou autre…)
  • Digestive : qui favorise la digestion
  • Diurétique : qui augmente la sécrétion d’un liquide
  • Drainante : qui permet de faciliter l’écoulement d’un liquide
  • Emménagogue : qui provoque ou régularise le cycle menstruel
  • Eupeptique : qui favorise la digestion
  • Expectorante : qui facilite l’expectoration c’est-à-dire l’évacuation des sécrétions respiratoires
  • Hormon-like : qui mime l’action des hormones dans l’organisme
  • Hypotensive : qui permet d’abaisser la tension et donc la pression sanguine
  • Immunostimulante : qui stimule le système immunitaire
  • Lipolytique : qui favorise la dégradation des graisses
  • Mucolytique : qui fluidifie et favorise l’évacuation des sécrétions respiratoires
  • Neurotonique : qui stimule le système nerveux et calme un état anxieux
  • Neurotrope : qui a une action sur le système nerveux
  • Oestrogen-like : qui mime l’action de l’oestrogène dans l’organisme
  • Phlébotonique : augmenter la tonicité des parois veineuses et facilite la circulation du sang
  • Sédative : qui apaise, relaxe et favorise l’endormissement
  • Spasmolytique (ou antispasmodique) : qui supprime les spasmes, les contractions musculaires involontaires
  • Stomachique : qui favorise la digestion
  • Utérotonique : qui augmente la tonicité des muscles de l’utérus
  • Vasodilatatrice : qui favorise la dilatation des vaisseaux c’est-à-dire l’augmentation de leur diamètre et donc une meilleure circulation sanguine
  • Vasoconstrictrice : qui favorise la constriction des vaisseaux c’est-à-dire la diminution de leur diamètre et donc tonifie la circulation sanguine

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➕ Si c’est un sujet qui vous intéresse et que vous souhaitez aller plus loin, je peux vous conseiller ces lectures (cliquez sur les liens) :

📖 Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles” de Michel Faucon

📖 “Aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes” de Lydia Bosson 

📖 “Aromathérapie – 2e éd. – 100 huiles essentielles: 100 huiles essentielles” de Dominique Baudoux

📖 “Le guide complet des huiles essentielles et l’Aromathérapie: Plus de 800 formules naturelles et non toxiques pour votre santé, votre beauté” de Worwood Valerie Ann

📖 Pranarôm | Aromathérapie | Guide Pratique d’Aromathérapie | Familiale Et Scientifique | D. Baudoux

📖 “Le Guide de l’Aromathérapie” de Marie-France Müller

📖 “Ma bible des huiles essentielles” de Danièle Festy

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✔️ Utilisez-vous des huiles essentielles ?

✔️ Aimez-vous l’aromathérapie ?🌿

✔️ Connaissiez-vous ces différentes propriétés ?

✔️ Êtes-vous actuellement en formation de naturopathie ? Ou d’aromathérapie ?👩‍🎓

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Rédigé par

Émilie

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