Fruits et légumes du mois de mai

Calendrier des fruits et légumes du mois de mai ****************************Joli mois de mai…Le printemps continue de fleurir les arbres et les semis et repiquages poussent doucement dans les jardinières. La nature se pare de jolies couleurs vives et les journées grandissent à vue d’oeil ! La saison des légumes nouveauxAu mois de mai, on trouve…

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Les macronutriments : des éléments nutritifs à la base de l’alimentation

Macronutriments : des éléments nutritifs à la base de l’alimentation   Les macronutriments : qu’est-ce que c’est ? Ce sont des nutriments qui constituent la majorité de notre alimentation. Ils sont indispensables à l’équilibre alimentaire. Ces molécules énergétiques apportent des calories. Leur rôle est de fournir de l’énergie à l’organisme. Ils ont des fonctions différentes dans l’organisme. On…

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Fruits et légumes du mois d’avril

Calendrier des fruits et légumes du mois d’avril ****************************En avril, du renouveau dans l’airQui dit printemps dit changement de saison et avec lui, son lot de nouveaux fruits et légumes : ça sent bon le renouveau ! On accueille avec grand plaisir les belles journées ensoleillées, tout en gardant un bonnet à proximité… Entre le…

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Manger moins (et mieux) de viande : je passe à l’acte – Gilles Daveau

Manger moins (et mieux) de viande : je passe à l’acte – Gilles Daveau   Je vous propose un résumé des différents points importants du livre “Manger moins (et mieux) de viande” de la collection : “Je passe à l’acte”, de Gilles Daveau, paru aux Éditions Acte Sud / Kaizen, en septembre 2017. RÉSUMÉ “La viande soulève des débats passionnés.…

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Compote Pom’Potes Pomme Nature – Gourde de Materne®

Compote Pom’Potes Pomme Nature – Gourde de Materne® Allégations nutritionnelles et de santé “Il est recommandé de consommer 5 fruits et légumes par jour : une gourde Pom’Potes correspond à l’1 des 5 portions quotidiennes dans l’alimentation de votre enfant.” “Cette compote contient 30% de sucres en moins qu’une compote classique.” “Pomme Origine France.” “Allégée…

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Tout savoir sur le riz : variétés, cuisson, intérêts nutritionnels

Tout savoir sur le riz : variétés, cuisson, intérêts nutritionnels Caractéristiques du riz Le riz est une plante qui pousse en bouquet de tiges. Le grain de riz en est le fruit. Le riz est une céréale. Dans notre alimentation, il appartient à la famille des féculents. Intérêts nutritionnels du riz Source de fibres (plus…

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Fruits et légumes du mois de mars

Fruits et légumes du mois de mars ****************************Mars prépare en secret le printemps Il y a plein de changements au mois de mars avec l’arrivée du printemps et le passage à l’heure d’été. Le jours rallongent vraiment et l’on peut déjà profiter de belles journées ensoleillées pour prendre un verre en terrasse pendant le déjeuner.Des…

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Céréales Frosties Kellogg’s® – Pétales de maïs grillés et glacés au sucre

Frosties Kellogg’s® – Céréales Des pétales de maïs grillés puis glacés au sucre Allégations nutritionnelles “De délicieuses céréales croustillantes qui apportent de l’énergie dès le petit déjeuner.” “Vitamine D, vitamines B et fer.” Liste des ingrédients : Maïs, sucre, arôme de malt d’orge, sirop de glucose, sel. Repères nutritionnels pour 100 g : 0.6 g Matières…

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Comment décrypter les étiquettes alimentaires ?

Comment décrypter les étiquettes alimentaires ? Je l’avoue : j’ai bien souvent fait mes courses sans jamais jeter un œil à la composition des produits que je mettais, de façon machinale, dans mon caddie. Mais depuis que je prends le temps de regarder de plus près les étiquettes des différents packagings, je découvre avec une…

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Cookies Cœur Fondant au Chocolat Noir et Pépites de Chocolat – Michel et Augustin®

Cookies Cœur Fondant au Chocolat Noir et Pépites de Chocolat – Michel et Augustin® Des cookies généreux au cœur fondant avec des pépites gourmandes et du bon beurre frais. À déguster Très vite ! Allégations nutritionnelles “Nouvelle recette.” “Nos ingrédients sont simples et de qualité !” “Et les calories ? Pas de quoi se fendre…

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