Devenir acteur de sa santé

Un constat

Nous sommes de plus en plus à développer des allergies, des intolérances et divers symptômes et pathologies tels que :

  • Fatigue chronique
  • Diabète
  • Acné
  • Dépression
  • Colopathie fonctionnelle
  • Surpoids
  • Arthrose
  • Problèmes de thyroïde
  • Burn out
  • Cancer
  • ….

Je suis convaincue que la mise en place d’une hygiène de vie saine, basée entre autres sur l’adoption d’une alimentation équilibrée et respectueuse des besoins de notre organisme, est nécessaire pour être et rester en bonne santé.

Devenir acteur de sa santé

Prendre soin de sa santé et accompagner son corps sur le chemin de la guérison nécessite de comprendre le fonctionnement de l’organisme.

Notre corps est une merveilleuse machine ! Et notre cerveau a des compétences incroyables et insoupçonnées, qui ne demandent qu’à s’exprimer.

Comprendre le fonctionnement du cerveau humain

Notre organisme sait exactement ce qui est bon pour lui. À nous de l’écouter !

C’est pourquoi il est important de connaître son fonctionnement pour vivre en harmonie avec lui.

Apprendre pour comprendre

Mon objectif est d’apprendre chaque jour à mieux connaître le fonctionnement du corps humain.

Comprendre le fonctionnement du corps humain

Je partage avec vous mes lectures, mes découvertes et mes recherches en matière de santé, de psychologie et de bien-être.

Pour pouvoir établir le lien entre notre mode de vie, nos habitudes alimentaires et nos problèmes de santé.

Pour comprendre et décoder l’origine de nos maladies.

“Ensemble, cultivons notre santé”

Depuis janvier 2015, je me consacre à l’étude du corps humain et au fonctionnement du cerveau.

Je me suis également formée en nutrition avec l’IFSH, pour consolider mes bases et acquérir de nouvelles connaissances.

“En 2019, j’ai obtenu mon Certificat de Conseillère en Nutrition.”

Dans l’optique d’améliorer toujours plus mes accompagnements que je propose, je continue d’apprendre chaque jour.

Je me forme actuellement avec l’École Française de Médecines Douces pour devenir Praticien en Gemmothérapie.

Des recettes saines et gourmandes

Passionnée de cuisine, je partage également ici des recettes saines et gourmandes que j’ai créés pour vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Toutes mes recettes sont réalisées dans le but de s’adapter au maximum aux allergies et intolérances de chacun. Elles sont toutes :

Sans gluten / Sans lactose / Sans sucres ajoutés

Des recettes sans gluten

*************************************

Ce site est un espace de partage, alors n’hésitez pas à me laisser un commentaire ou un message via la rubrique Contact.

⇒ Contact mail : neonaturo@gmail.com