Gaufres moelleuses vanille-chocolat à l’okara (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]

Gaufres moelleuses vanille-chocolat à l’okara (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 8 à 10 gaufres Préparation : 10 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par gaufres Ingrédients : 125 g d’okara @soy 15 g d’huile de coco désodorisée @bioplanète 50 g de chocolat noir à pâtisser 71 % @dardenne…

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Compote Pom’Potes Pomme Nature – Gourde de Materne®

Compote Pom’Potes Pomme Nature – Gourde de Materne® Allégations nutritionnelles et de santé “Il est recommandé de consommer 5 fruits et légumes par jour : une gourde Pom’Potes correspond à l’1 des 5 portions quotidiennes dans l’alimentation de votre enfant.” “Cette compote contient 30% de sucres en moins qu’une compote classique.” “Pomme Origine France.” “Allégée…

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Tout savoir sur le riz : variétés, cuisson, intérêts nutritionnels

Tout savoir sur le riz : variétés, cuisson, intérêts nutritionnels Caractéristiques du riz Le riz est une plante qui pousse en bouquet de tiges. Le grain de riz en est le fruit. Le riz est une céréale. Dans notre alimentation, il appartient à la famille des féculents. Intérêts nutritionnels du riz Source de fibres (plus…

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Fruits et légumes du mois de mars

Fruits et légumes du mois de mars ****************************Mars prépare en secret le printemps Il y a plein de changements au mois de mars avec l’arrivée du printemps et le passage à l’heure d’été. Le jours rallongent vraiment et l’on peut déjà profiter de belles journées ensoleillées pour prendre un verre en terrasse pendant le déjeuner.Des…

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Céréales Frosties Kellogg’s® – Pétales de maïs grillés et glacés au sucre

Frosties Kellogg’s® – Céréales Des pétales de maïs grillés puis glacés au sucre Allégations nutritionnelles “De délicieuses céréales croustillantes qui apportent de l’énergie dès le petit déjeuner.” “Vitamine D, vitamines B et fer.” Liste des ingrédients : Maïs, sucre, arôme de malt d’orge, sirop de glucose, sel. Repères nutritionnels pour 100 g : 0.6 g Matières…

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Houmous de pois chiches et haricots blancs facile [sans gluten, sans lactose]

Houmous de pois chiches et haricots blancs [sans gluten, sans lactose] Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : pas de cuisson Ingrédients : 100 g de pois chiches @jardinbio égouttés 60 g de haricots blancs lingots @prosain 15 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 10 ml de jus de citron @jardinbio 10 ml d’huile d’olive fruitée vierge…

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Comment décrypter les étiquettes alimentaires ?

Comment décrypter les étiquettes alimentaires ? Je l’avoue : j’ai bien souvent fait mes courses sans jamais jeter un œil à la composition des produits que je mettais, de façon machinale, dans mon caddie. Mais depuis que je prends le temps de regarder de plus près les étiquettes des différents packagings, je découvre avec une…

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Cookies moelleux au sarrasin et pépites de chocolat noir (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés)

Cookies moelleux au sarrasin et pépites de chocolat noir (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés) Recette pour 5 cookies Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 60 g de compote de pomme sans sucres ajoutés @jardinbio 15 g de purée d’amande @jeanhervé 10 g d’huile de coco désodorisée @bioplanète 10…

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Qu’est ce que la gemmothérapie ?

Qu’est ce que la gemmothérapie ? La gemmothérapie, définition En latin “gemmae” veut dire “bourgeon”. Appelée «médecine des bourgeons», la gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végétaux c’est à dire les bourgeons d’arbres et de plantes. “La gemmothérapie : se soigner avec les bourgeons” La gemmothérapie s’inscrit dans le cadre…

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Cookies Cœur Fondant au Chocolat Noir et Pépites de Chocolat – Michel et Augustin®

Cookies Cœur Fondant au Chocolat Noir et Pépites de Chocolat – Michel et Augustin® Des cookies généreux au cœur fondant avec des pépites gourmandes et du bon beurre frais. À déguster Très vite ! Allégations nutritionnelles “Nouvelle recette.” “Nos ingrédients sont simples et de qualité !” “Et les calories ? Pas de quoi se fendre…

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