– Conseils pour prendre soin de vous et de votre santé –
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![Brownie fondant au chocolat et aux noix de pécan [sans beurre, sans farine, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200506_113003_146.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Je vous propose une recette de brownie fondant au chocolat et aux noix de pécan [sans beurre, sans farine, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]. De quoi régaler sainement tous les fans de chocolat ! 🍫😋 Recette pour un moule de 18x20cm Préparation : 10 minutes Cuisson : 35 à 40 minutes Ingrédients : …
![Muffins moelleux à la banane, cœur chocolat [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200505_121342_609.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Je vous propose une recette de muffins moelleux à la banane avec un cœur fondant au chocolat, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés. Recette pour 6 muffins Préparation : 10 minutes Cuisson : 18 minutes Ingrédients : 120 g de bananes bien mûres écrasées 90 g de yaourt nature au soja sans sucres ajoutés …
![Muffins moelleux poire-chocolat [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200327_130804_239.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Muffins moelleux poire-chocolat [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 4 gros muffins Préparation : 10 minutes Cuisson : 18 minutes Ingrédients : 2 œufs 90 g de yaourt végétal nature au soja sans sucres ajoutés @sojasun 10 g d’huile de coco désodorisée @bioplanète fondue 10 gouttes d’extrait de vanille sans sucres ajoutés …
![Gaufres moelleuses vanille-chocolat à l'okara (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]](https://i0.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200322_154041_891.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Gaufres moelleuses vanille-chocolat à l’okara (sans œuf, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 8 à 10 gaufres Préparation : 10 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par gaufres Ingrédients : 125 g d’okara @soy 15 g d’huile de coco désodorisée @bioplanète 50 g de chocolat noir à pâtisser 71 % @dardenne …
Muffins tout chocolat au lait de coco (sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés) Recette pour 6 muffins Préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 40 g de chocolat noir à pâtisser 71 % @chocolatdardenne 10 g d’huile de coco désodorisée @bioplanète 2 œufs 70 g de flocons d’avoine sans gluten @grillondor mixés …