Je vous propose une recette de cookies moelleux aux sarrasin, noix de coco et pépites de chocolat [sans huile, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]. Recette pour 9 gros cookies Préparation : 5 minutes Cuisson : 18 minutes Ingrédients : 1 œuf 45 g de yaourt coco @lespetitespousses 45 g de compote de pomme …
facile
Purée de noix de cajou fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés]
Je vous propose une recette de purée de noix de cajou fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés] très simple ! Recette pour 400 g de purée de noix de cajou Note : Il est important d’utiliser un robot / blender assez puissant (puissance minimum de 1000 Watt) pour réaliser cette …
Gaufres salées faciles à la farine de quinoa et aux épinards [sans gluten, sans lactose]
Gaufres salées faciles à la farine de quinoa et aux épinards [sans gluten, sans lactose] Recette pour 10 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par fournée Ingrédients: 2 œufs bio 160 g d’épinards hachés cuits 10 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 10 ml d’huile d’olive douce @bioplanète 70 g de …
Purée d’amande complète fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés]
Purée d’amande complète fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés] Recette pour 400 g de purée d’amande complète Note : Il est important d’utiliser un robot / blender assez puissant (puissance minimum de 1000 Watt) pour réaliser cette recette. ⇒ J’utilise le Blender OMNIBLEND 1.5L / 1200 Watts / 6 lames …
Gaufres moelleuses à la noix de coco et au sarrasin [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]
Gaufres moelleuses à la noix de coco et au sarrasin [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 8 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par gaufre Ingrédients : 1 oeuf 75 g de yaourt coco @lespetitespousses 90 g de compote de pomme sans sucres ajoutés @jardinbio 10 g …
Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose)
Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose) Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : pas de cuisson Ingrédients : 100 g de pois chiches @jardinbio égouttés 80 g de betterave cuite 15 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 10 ml de jus de citron @jardinbio 10 ml d’huile d’olive fruitée vierge extra @bioplanète …
Pancakes faciles à la banane, au sarrasin et à la farine de coco (sans gluten sans lactose, sans sucres ajoutés)
Je vous propose une recette de pancakes faciles à la banane, au sarrasin et à la coco sans gluten sans lactose, sans sucres ajoutés. Recette pour 10 pancakes Préparation : 5 minutes Cuisson : 4 à 5 minutes par pancake Ingrédients : 1 banane bien mûre 100 g de yaourt nature au soja sans sucres …
Gaufres salées faciles à la farine de pois chiches, aux petits pois et basilic [sans gluten, ni lactose]
Gaufres salées faciles à la farine de pois chiches, aux petits pois et basilic [sans gluten, ni lactose] Recette pour 8 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par fournée Ingrédients: 2 œufs bio 230 g de purée de petits pois 10 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 5 ml d’huile d’olive …
Pancakes salés moelleux à la farine de sarrasin [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]
Pancakes salés moelleux à la farine de sarrasin [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 8 pancakes Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 minutes Ingrédients 90 g de yaourt nature au soja @sojade 1 œuf bio 3 ml d’huile d’olive @bioplanète 30 g de farine de sarrasin @monfournil 20 g de flocons …