– Conseils pour prendre soin de vous et de votre santé –
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Dans ce 4ème et dernier épisode de la série, je vous propose un résumé des différents points importants du livre “J’arrête la malbouffe – 21 jours pour changer” de Marion Kaplan, paru aux Éditions Eyrolles🚫✋👩🏫 Vous pouvez retrouver la vidéo à ce sujet sur ma chaîne Youtube : Voici le lien pour découvrir l’épisode #1 …
Je vous propose un résumé des différents points importants du livre “J’arrête la malbouffe – 21 jours pour changer” de Marion Kaplan, paru aux Éditions Eyrolles. Vous pouvez retrouver la version audio sur ma chaîne Youtube : Cet épisode est le 3ème d’une série de 4… À suivre ! Voici le lien pour découvrir …
Je vous propose des astuces et des alternatives pour remplacer les principaux allergènes alimentaires en cuisine 🔀👩🍳 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire ? L’allergie alimentaire est un ensemble de réactions immunitaires anormales qui surviennent après l’ingestion d’un aliment particulier. Celui-ci, normalement inoffensif pour …
Je vous propose un résumé des différents points importants du livre “J’arrête la malbouffe – 21 jours pour changer” de Marion Kaplan, paru aux Éditions Eyrolles. Cet épisode est le 2ème d’une série de 4… À suivre ! Voici le lien pour découvrir l’épisode #1 : J’ARRÊTE LA MALBOUFFE – MARION KAPLAN [ÉPISODE #1] 🚫✋ …
Le gluten et les produits laitiers : faut-il les éviter ? Faut-il éviter les protéines de gluten et les protéines du lait de vaches ? Ceci est une question récurrente. Il faut d’abord parler de notre écosystème intestinal pour mieux comprendre. Dans notre intestin, il existe un trépied entre la muqueuse intestinale, la flore intestinale …