– Prendre soin de vous et de votre santé au naturel –
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![Gaufres moelleuses pomme-amande-vanille [sans gluten ni lactose, ni sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2019/04/img_20190418_135427_412-1.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Je vous propose une recette de gaufres moelleuses à la vanille sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés. Recette pour 4 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par gaufre Ingrédients : 1 œuf 150 g de compote de pommes sans sucres ajoutés 10 gouttes d’extrait de vanille sans sucres ajoutés …
![Compote pomme-poire à la cannelle et au gingembre [sans sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2019/02/img_20190516_135429_955.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 2 personnes 2 pommes 2 poires 1 pincée de cannelle en poudre @arcadie 1 pincée de gingembre en poudre @arcadie Un peu d’eau Préparation – Laver, éplucher et retirer les trognons des pommes et des poires. – Couper les fruits en petits morceaux et les …
![Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]](https://i2.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200405_094255_705.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 6 muffins Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 2 œufs 90 g de yaourt nature au soja sans sucres ajoutés @sojade 100 g de compote de pommes bio sans sucres ajoutés @jardinbio 10 gouttes d’extrait de vanille sans sucres ajoutés …
Préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes Ingrédients pour 2 personnes 3 pommes 1 coing Extrait de vanille bio @arcadie Un peu d’eau Préparation – Laver, éplucher et retirer les trognons des coings. – Couper les fruits en petits morceaux. – Mettre les morceaux de coing dans une casserole avec un peu d’eau, jusqu’à …
Compote Pom’Potes Pomme Nature – Gourde de Materne® Allégations nutritionnelles et de santé “Il est recommandé de consommer 5 fruits et légumes par jour : une gourde Pom’Potes correspond à l’1 des 5 portions quotidiennes dans l’alimentation de votre enfant.” “Cette compote contient 30% de sucres en moins qu’une compote classique.” “Pomme Origine France.” “Allégée …
![Compote maison pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés]](https://i1.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200405_093036_260.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Compote maison pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés] Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 2 personnes 4 pommes 8 mirabelles Un peu d’eau Préparation – Laver, éplucher et retirer les trognons des pommes. – Laver et enlever la peau des prunes. – Couper les fruits en petits morceaux et …
![Compote maison pommes - abricots [sans sucres ajoutés]](https://i2.wp.com/deveniracteurdesasante.fr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200405_093021_151.jpg?resize=448%2C560&ssl=1)
Compote maison pomme – abricots [sans sucres ajoutés] Recette pour 2 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : 1 pomme 4 abricots Un peu d’eau Préparation : – Laver, éplucher et retirer les trognons de la pommes. – Laver les abricots. – Couper les fruits en petits morceaux et les mettre …